ABRAÇO

(O Dia do Abraço é  22 de maio, mas todo dia é dia de abraçar e ser abraçado).

É um gesto simples, mas carregado de sentimentos. Significa carinho, amor, afeto, amizade. Um abraço estabelece uma ligação íntima e saudável entre as pessoas. É bom para quem dá e para quem recebe.

 Desde a infância, as pessoas aprendem a abraçar para transmitir emoções nos momentos de alegria, tristeza, saudade ou então naturalmente, quando se tem vontade de abraçar.

O abraço significa também conforto, atenção, apoio, solidariedade com o próximo. Ele traz benefícios para a saúde, pois aumenta os níveis de ocitocina, hormônio que reduz o stress e ansiedade, produzindo bem estar.

O abraço pode: amenizar uma dor, acalmar um receio, alegrar uma pessoa, afastar uma tristeza.

Nas comunicações escritas ou verbais, é comum as pessoas se despedirem com a expressão: "Um abraço", expressando seu sentimento.